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Oui, à 100%. Remplir le formulaire, recevoir mon analyse et obtenir votre devis ne vous coûte rien. Aucune carte bancaire requise, aucune obligation. Vous décidez librement si vous souhaitez donner suite.

Je réponds à toutes les demandes sous 24h en semaine et sous 48h le week-end. Si votre demande est complexe, je vous envoie d'abord un message pour vous confirmer la réception et vous donner un délai précis.

Absolument. Le programme est construit autour de vos disponibilités réelles — que vous puissiez vous entraîner 2 ou 5 fois par semaine, le matin ou le soir, en semaine ou uniquement le week-end. Tout est adapté à votre vie.

Non, au contraire — c'est une information importante que je dois connaître pour créer un programme adapté. Je tiens compte de toutes les contraintes physiques dans la conception du programme. Pour des pathologies sérieuses, je recommande aussi de travailler en parallèle avec votre médecin ou kiné.